Gravidyoga - Den helande kraften

Denna vackra bok, som är en systerbok till Healing Yoga - den läkande kraften, handlar om gravidyoga ur det helande perspektivet. Här går yoga läraren Jennie Liljefors igenom vad som händer i kroppen udner och efter en graviditet, hur man utför gravidyoga och postnatal yoga (yoga efter förlossning) samt hur yoga och anding kan läka kropp och sinne på ett skonsamt sätt.